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Bienvenue

Coucou championne. Je suis jérémie coachdevie spécialisé en sciences de l'entraînement et de la nutrition. Depuis 2015, j'accompagne des femmes pour les aider à atteindre leur objectif de transformation physique. Perte de la graisse. Prendre de la masse musculaire pour te construire le corps qui te plaît sans avoir à te priver des aliments que t'aimes manger. Dis moi comment est ce que je peux t'aider.

Découvrir la méthode

Très bien alors avant tout, je tiens à te préciser qu'il existe plein coach plein de méthode. Plainte technique. Et pour que ça fonctionne, tu dois trouver celle qui te correspond et celle à qui tu adhère valeur. En tout cas, pour moi, c'est important. Voici deux façons de découvrir ma méthode de transformation physique. La 1ʳᵉ c'est de parcourir mon site pour savoir si elle est faite pour toi. Et la 2ᵉ, c'est de recevoir mon guide de la transformation physique. Je vais te transmettre les piliers fondamentaux qui vont te permettre de pendre le contrôle de ton entraînement et la nutrition dans le but d'atteindre ton objectif mais surtout d'être capable de tenir dans la durée. Parce que c'est de ça dont il s'agit dans un monde, on va toujours te demander de bouger plus, de manger moins, de t'accrocher, de tenir bon, de faire preuve de bonne volonté. On va toujours te dire de manger sans suc, sans graisse, sans lactose, sans gluten. Et les autres qui vont te dire que tu dois faire des séries longues pour maigrir, pour sécher, pour que et affiner tes muscles. Et on va te dire que si jamais tu te mets à lever des charges trop lourdes, tu vas avoir un corps trop musclé et bodybuildé. C'est faux et archifaux. Et il est temps de déconstruire l'ensemble de ces mythes pour t'aider à obtenir une véritable transformation physique. C'est pour ça que je vais t'inviter à aller à contre courant et t'expliquer que c'est l'imperfection qui est au service de la transformation. Je vais donc te parler de nutrition et te transmettre une façon imparfaite de t'alimenter. Je te parlais d'entraînement et je vais t'expliquer que c'est pas une question de quantité, mais d'efficacité et de ciblage. Et par dessus tout, je vais te parler de main Set. L'état d'esprit d'une transformation physique réussie et épanouie. Alors si ça te parle, et tu ne veux plus être perdu dans ce monde fait de 10 conomie. Je t'invite à cliquer sur le bouton pour recevoir ce guide.

Informations Contact Guide ATP

Parfait ! Alors pour que je puisse te partager le guide, il suffit de me partager ton prénom et ton email et je te l'envoie immédiatement. A toi de jouer !

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